HypnoBirthing – Metoda Mongan pentru o naștere naturală cu blândețe și calm!

Dacă eşti mămică în devenire îţi recomand această carte, pe care eu am citit-o cu drag şi care, sper, să te inspire şi pe tine 🙂 !

Cartea HypnoBirthing te învaţă, ca şi viitoare mămică, că naşterea este o ocazie de a intra în legătură cu adevărata ta putere şi îţi oferă tehnici practice prin care să te conectezi cu capacitatea ta intrinsecă de a da naștere într-un mod blând, confortabil, energic și plin de bucurie. Vei învăţa să te focalizezi asupra starii de calm şi de confort, ajungând la acel nivel al minţii în care sugestiile pe care ţi le dai ţie însăţi te vor ajuta şi îţi vor influenţa întreaga stare. Vei deprinde arta folosirii capacităţilor tale naturale pentru a-ţi aduce mintea şi corpul în armonie perfectă.

Citind această carte, vei învăţa cum să te relaxezi în procesul nașterii, să lucrezi cu corpul și bebelușul tău, având credinţa că fiecare știe să-și facă treaba.

Programul HypnoBirthing prezentat în această carte este bazat pe firescul naturii. El relaxează mintea pentru a-i permite corpului să lucreze. Exerciţiile HypnoBirthing – gândirea pozitivă, relaxarea, vizualizarea, respiraţia şi pregătirea fizică – vor conduce la o sarcină confortabilă şi fericită.

Siguranţa ta de sine, încrederea ta şi anticiparea fericită a naşterii vor duce la rândul lor la naşterea calmă, reconfortantă şi plină de satisfacţii ce reprezintă dreptul tău ca mamă 🙂 .

Mulţumiri 🙂 :

Make-up: Steliana Ştiubea

Hair: Bianca Lucaci Hairdresser

Photo: Bianca Photography