Sa radem si sa zambim!

Sa constientizam efectele terapiei prin ras :) Zambetul, rasul si buna dispozitie sunt importante pentru a avea o zi frumoasa si implicit o viata frumoasa. Pe langa faptul ca ne ofera o dispozitie mai buna, rasul arde calorii, imbunatateste digestia, reduce stresul si ritmul alert al inimii. Daca esti o persoana optimista, care priveste partea plina a paharului si care zambesti mult si des, cu siguranta vei fi mult mai ferita de bolile legate de stress. Umorul este un mijloc de protectie si

Lasa frumusetea sa te inspire si sa creeze prin tine!

Primul articol prin care doresc sa inaugurez acest blog, este o dedicatie! Asadar, doresc sa incep prin a va dedica din tot sufletul acest minunat citat al frumoasei - Audrey Hepburn – al carui mesaj sper sa va inspire:   ”Pentru buze frumoase, vorbeşte folosind cuvinte pline de bunăvoinţă. Pentru ochi frumoşi, descoperă binele din oameni. Pentru o siluetă de invidiat, împarte-ţi hrana cu înfometaţii. Pentru un păr frumos, lasă un cop

Sa ne cunoastem mai bine

Buna, In cazul in care inca nu ne cunoastem, eu ma numesc Oana, am 27 de ani si despre mine doresc sa va spun cateva cuvinte, iar restul voi lasa sa vorbeasca de la sine pe masura ce vom incepe sa ne cunoastem mai bine :) Bine ai venit Cred in frumuseste, bunatate, sinceritate si autenticitate; Cred in sport si in beneficiile sale, Cred intr- o alimentatie si o viata sanatoasa, Cred ca o atitudine pozitiva, optimista, increzatoare si vesela, Precum si un zambet