Înotul este idel pentru dezvoltarea armonioasă a copilului. Motiv pentru care, împreună cu soţul meu, dorim să ne învățăm băiețelul să fie prieten cu apa, cu piscina, încă de mic. Cu cât se familiarizează Mai mult
Ceea ce ne permite să rămânem plini de viaţă la orice vârstă este hrana sufletului.
Citeam într-o carte 9 elemente care o alcătuiesc:
- Natura - Este un adevărat izor de tinereţe. Să ne plimbăm, să mergem mai mult prin natură pentru că aceasta este o adevărată sursă de energie şi bucurie. Orice activitate pe care o desfăşurăm în aer liber ne
"A fit, healthy body – that is the best fashion statement." (Jess C. Scott)
Un corp în formă şi sănătos reprezintă cea mai bună declaraţie de modă! Un corp tonifiat este cel mai frumos veşmânt al unei femei, iar mişcarea ar trebui să fie un "must have" în"garderoba" ei deoarece mişcarea e primordială pentru sănătate.
Pentru cei care nu practică nici un sport, sau sunt adepţi ai vitalităţii corporale, vreau să încep prin a vă